Pe căldura aceasta merge de minune o băutură sănătoasă. Vă propun să schimbăm sucurile acidulate cu un smoothie de afine şi banane foarte uşor de folosit.
Pentru această băutură răcoritoare aveţi nevoie de gheaţă pisată, afine, lapte, iaurt şi două banane coapte bine. Luaţi toate ingredientele şi le băgaţi în casul blender-ului după care le mixaţi bine. Turnaţi într-un pahar mare şi savuraţi!
sursa/foto: dobrinisabela.blogspot.com
